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发布时间： | | 来源： CNTV
首播时间：2011年1月4日20:00
首播频道：
所属栏目：人文地理
所属分类：探索
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本期节目主要内容： 一天之中，该如何养生。道家生活为今天的人们提供了借鉴。在他们的世界里，清晨的钟声敲醒沉睡，是“开静”，黄昏的鼓声收敛杂念，是“止静”。一天之中，他们合着自然的节奏休养生息，以求人身小宇宙与天地间的对话，达到阴阳圆融的和谐境界。（《人文地理》 2011-01-04 《太极武当》 第四集 《阴阳圆融》）
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